昨天，在报业大厦健身房，几名女青年正在跑步机上挥汗如雨地锻炼。刚刚健完身的市民刘小姐告诉记者，她准备将婚期定在4月下旬，前不久去定制婚纱时，看中了一款白色露肩低胸的漂亮婚纱。可在试穿的时候发现，自己露在外面的胳膊过粗，小腹也因长时间坐办公室“凸”了出来。她当即决定减肥，决心在一个月之内将自己变成个“苗条新娘”。现在，她下班后就到俱乐部跳操，就连睡觉前也要雷打不动地做上50个仰卧起坐。平时爱吃的炸鸡翅、奶油蛋糕也“忍痛”放弃了，改吃水果和蔬菜。一个星期下来，锻炼效果显著，她体重减了2公斤。

　　记者从哈医大一院、市第四医院了解到，每当黄金周前后，都会有一些因过度锻炼或节食而得病的女患者来治疗。据医生讲，突然增加大运动量或节食的办法，虽然能短时间内迅速减轻体重，但却属于极端瘦身的方法，实际上对健康不利。尤其是一些在结婚后就想要宝宝的女性，更要注意自己的身体健康。