保健成了都市人的时尚追求，保健品也随之火爆起来。然而，面对商家夸大不实的宣传以及它们不菲的价格，许多人望而却步。其实，精明的新娘们早该深谙“他山之石，可以攻玉”的道理，不妨另取他法，瞄准带有保健功效的护肤品，或许是个不错的选择。让护肤、保健同时进行，一石二鸟的关键是要学会开启护肤品的保健密码。

　　成分密码

　　食物成分。谁说我们只能享受食物带来的口福？护肤品也跟食物结下了不解之缘，仔细瞧瞧，许多耳熟能详的食物都被我们抹在了脸上，黄瓜、木瓜、番茄、石榴、绿茶……

　　植物成分。吸取天地精华的植物提取物已经广泛存在于护肤品之中，默默地为我们的美丽健康做着努力。植物成分是纯净、天然且安全无害的，所以含植物成分的环保化妆品非常受欢迎。最常用的植物有洋甘菊、迷迭香、芦荟、海藻、葡萄多酚、金缕梅、兰花、燕麦、大豆、小麦蛋白、茶、荷花等。

　　高科技成分。红颜不老的传说始终震荡人心。每一季的护肤新品上市，几乎都伴随着高科技成分的诞生，那些有一连串英文字母的新生儿带给爱美的我们无限遐想。纳米技术、生化技术、声波技术等，都被突破性地引入了护肤品领域。

　　珠宝成分。女人对黄金、宝石的热爱古已有之，这些金银珠宝如今也被纳入瓶瓶罐罐中，发挥着对肌肤深层养护的作用。比如在中国，纯金自古就因其具有调整能量与延年益寿的功效而见诸于医书；白银在调解油脂平衡时，具有奇效，同时还可以吸附肌肤表面的细菌。

　　香味密码

　　香味会对人体的健康产生潜移默化的影响，这已不是什么新鲜事了。不过，你是否考虑过身体所处的状况不同，也要选择香味不同的护肤品？其实，各种香味对人体的刺激所起到的作用各不相同，选择了合适的香味，护肤品保健功效也会得到加倍发挥呢。

　　当你感到精神紧张，尤其是易于发怒的时候，可以选择散发葡萄柚或是薰衣草香味的护肤品，因为葡萄柚的香味具有制怒作用，并可适当地缓解紧张度；薰衣草的香味不仅能够祛除紧张，还能平肝息火，如果你不幸被失眠盯上了，它也是不错的选择。

　　工作的环境复杂多变，办公室政治搅得人晕头转向，当你感到情绪压抑，反应迟钝时，一瓶散发着橙、姜或是香柠檬香味的喷雾说不定能解救你。橙的香味可以提高工作效率，加快抑郁思绪的排除，增强对环境的应变能力；浓郁的姜味可提高应变能力、消除疲劳、增强毅力；香柠檬的香味则可使人缓解由外部环境造成的心理压力，化解忧思忧虑。

　　天性忧郁的你似乎总能找到不快乐的理由，何不借助酸柠檬或肉桂香味的护肤品来抵抗一下先天的忧郁因子呢？酸柠檬的香味具有轻微的精神振奋作用，减轻消沉和忧郁；肉桂迷幻般的香味使人乐观向上，能产生无拘无束、轻松愉快的感觉。

　　按摩密码

　　中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，我们的脸部面积虽然不大，穴位却不少。现在流行的按摩美容保健，讲究的就是结合面部护肤油、按摩霜等特定的产品，运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到缓解疲劳、改善循环、排毒养颜的功效。不过，许多人现在还是习惯于拿着护肤品在脸上乱抹一气，这样可对护肤保健毫无裨益。使昂贵的化妆品浪费、营养成分无法吸收也就算了，很多时候，错误的手法甚至会对皮肤造成伤害。

　　掌握按摩的时机。肌肤在放松的状态下，吸收效果才会好，尤其在沐浴、泡澡之后使用按摩产品，往往会为肌肤带来意想不到的加分效果。

　　把握按摩的力度。太重的摩擦力道往往是皱纹生成的主因，所以，按摩时最好轻柔，以抚摸方式按摩，下手切忌过重。

　　牢记按摩的顺序。按摩需在脸部干净时进行，洗脸和卸妆程序必须在之前完成。千万不要在没事时随便按摩脸部，以免脏东西跑到毛孔里，按摩时请用中指与无名指指腹，不要用食指。按摩前最好用热水洗洗手，暖暖的手按摩脸部效果特别好，按摩顺序：额头、眼睛、鼻子、两颊、嘴周、耳朵、下巴、脖子，有痘痘的部位不要按摩。