奥运时，什么都离不了“运动”二字，但有一句实在话，那就是只要你坚持运动，就一定能获得更多活力。

　　就连肌肤也是一样，越来越多品牌推出了可以给皮肤做“瑜珈”、“普拉提”的产品，目的就是要让缺口气的皮肤运动起来，从而更加生机勃勃。

　　活力来源1 成分之“动”

　　很多朋友认为，品牌往往会编出许多“故事”，让你对真正需要的东西变得很迷茫，反而会买进一些没有用的产品。那让我们来告诉你，哪些人的皮肤需要“运动”--

　　如果肤色黄而没有光泽；如果出现了若隐若现的松弛感；如果皮肤显得疲惫不堪；如果痘印越来越难消褪……这个时候，你的皮肤就开始需要运动了。

　　那些会让你的皮肤“动”起来的产品，往往会从2个方面入手--提拉和循环，这和我们身体的运动是一样的。而它们采用的成分，往往也都是比较天然的植物，其实和我们吃到的有异曲同工，比如石榴、橄榄等等，吃下去一样对活力有效，但产品作用于皮肤则更为直接。

　　所以，除了明确说明是会使皮肤变得有活力的产品，那些防衰、排毒、促进血液循环、塑型的护肤品，往往也有类似功效。你也可以通过它们的所含成分分析，是不是你所需要的，会令皮肤“动”起来的产品。

　　活力来源2 手法之“动”

　　有些人会抱怨，用了这么多产品都没有效果，去一次美容院就觉得容光焕发。那么我可以告诉你，其实美容院决胜的秘诀，并非产品，而在于手法。日常生活中，我们自己所有用的产品，可能非常好，但是如果你没有付出足够的精力，那么皮肤实际上并没有吸收，所以效果也就不明显了。

　　首先，问一下自己，清洁之后，每晚你的护肤过程是否超过20分钟(不包括做面膜)。其次，问一下自己，你的护肤过程是否是在一种心平静气的状态下完成的。为什么我们要在有音乐的健身房运动，而不在布满灰尘的大街上跑步？为什么我们要留给运动悠闲的1个小时，而不是匆匆忙忙挤个吃午饭的时间？这才是效果的保证。

　　品牌推出会令皮肤“动”起来的产品的同时，往往会推出一套专门配合它的按摩手法，帮助吸收和作用。你在买产品的时候，千万不要放弃了这个大好机会，向柜台小姐，仔细询问和学习，如果保证每天使用正确的手法来使用产品，那么相信是事半功倍的。

　　活力来源3 身心之“动”

　　我不得不告诉大家，如果你觉得脸上的问题，只要在脸上解决，那么也是不对的。除了以上我们说的两种“动”，你还需要真正去运动，才能保证拥有完美的皮肤。

　　最好的典范是--黑眼圈和好气色。黑眼圈除了部分原因是色素沉淀之外，更重要的是循环的问题，如果你能增加运动，积于眼部的淤血就会通畅了。而无论你是肤色晦暗、还是比较苍白，或者黑色素沉淀过多，都可以通过运动来解决，因为增加血液循环，能有效地排出毒素，使气色好起来。