步骤一:单手捏住锁骨部位,做一个方向的轻捋动作,反复进行20次。
步骤二:轻轻捏住锁骨上方颈部的肌肉,由上至下轻捋,反复进行20次。
步骤三:单手捂住腰侧向上的部位,轻轻向腹部捋,反复进行20次。(瑞丽服饰美容)